steuch+co

- skaber trivsel

  • Coaching
    • Lederudvikling
    • Medarbejdertrivsel
    • Stresshåndtering
    • Personlig udvikling
    • Konflikthåndtering
    • Særligt sensitiv
    • Forløb for unge
  • Om
  • Blog
  • Kunder
  • Kontakt
    • Handelsbetingelser

Stress-af forløb

Kender du følelsen af ikke helt at være tilstede i nuet? Nogen taler til dig, men du hører ikke rigtig efter? Du har tankemylder. Du er udmattet og travl. Og du mangler overskud i hverdagen. 

Giv dig selv – eller din medarbejder et Stress-af forløb, hvor du får vigtige indsigter i, hvad der gør dig stresset – og konkrete værktøjer til, hvordan du kan holde dig i balance. Du får sluppet dine blokeringer og ubalancer – og får genskabt dit indre flow.

Efter forløbet garanterer jeg dig, at du er 

  • mere nærværende og tilstede i nuet
  • tættere på at leve det liv du drømmer om
  • bedre til at udleve dit fulde potentiale
  • fyldt op med vigtige indsigter og værktøjer til at holde dig i balance

Book 5 sessioner, lige når det passer ind i din kalender

1. session (1½ time)

  • Introduktion til forløbet.
  • Afklaring – På hvilke områder føler du dig udfordret? Hvor og hvordan skal vi sætte ind? 

2. session (1½ time)

  • Evaluering – Hvordan er det gået siden sidst? Hvor og hvordan skal der justeres?
  • 25 minutters behandling – Jeg afbalancerer dit nervesystem og genskaber dit indre flow.
  • 30 min. coaching – Du får indsigter og værktøjer til hvor og hvordan du skal sætte ind, for at blive mindre stresset og mere nærværende.

3. session (1½ time)

  • Evaluering – Hvordan er det gået siden sidst? Hvor og hvordan skal der justeres?
  • 25 minutters behandling – Jeg afbalancerer dit nervesystem og genskaber dit indre flow.
  • 30 min. coaching – Du får flere indsigter og værktøjer til hvor og hvordan du skal sætte ind, for at blive mindre stresset og mere nærværende.

4. Session (1½ time)

  • Evaluering – Hvordan er det gået siden sidst? 
  •  60 min. coaching – Hvor og hvordan skal du justere i dit arbejds- og privatliv for at opnå de forandringer du ønsker i fremtiden?

5. session (1½ time)

  • Evaluering – Hvordan er det gået siden sidst? Hvor og hvordan skal der justeres?
  • 25 minutters behandling – Jeg afbalancerer dit nervesystem og genskaber dit indre flow.
  • 30 min. coaching – Vi gennemgår og samler indholdet af din personlige Stress-af værktøjskasse, så du holder dig i balance. 

Book dit forløb nu – og tag et skridt mod en mere stressfri hverdag.

Book dine tider på tlf. 70205063 eller e-mail info@steuch-co.dk. Og kontakt mig direkte, hvis du vil høre mere om en firmaordning.  

 

Det har andre kunder sagt om deres forløb

” Hvis du vil give dig selv en gave for livet, så gør som mig, book et forløb.

Min indre stress og uro er fuldstændig forsvundet. Mit oveblik og overskud er blevet styrket enormt. Jeg er blevet mere tydelig i min kommunikation. Mere rolig og klar over hvilke mål jeg vil nå, og hvilke valg jeg skal træffe.

Jeg har fået en klarhed, er bedre til at tage ansvar og har taget styringen af mit liv og velbefindende – både arbejdsmæssigt og privat. 

Jeg føler mig glad og fuld af overskud igen. – Simone, Partner 

“Jeg er dig dybt taknemmelig for at du SÅ mig. Lærte mig at flytte fokus, tage en ting ad gangen. Ikke skulle handle og præstere hele tiden, men give mig selv lov til bare at være og finde værdi i bare at være.

Du gav mig roen og styrken til at tage de svære samtaler. De samtaler har været meget forløsende og sat en god proces i gang.

Dit store menneskekundskab, din empati og varme gør at man føler sig tryg”. – Susan, Selvstændig 

“Af hjertet tak for dine indsigter”.– Lone, Sygeplejerske

“Marie Louise Steuch er meget tillidsvækkende. Alle der har udfordringer i deres liv, burde søge professionel hjælp. Kombinationen af coaching og af afbalancering af nervesystemet en rigtig god indgang til de følelser vi tumler med. Opfølgende snak og værktøjer virkede rigtig godt – og gør det stadigvæk”.– Tommy, Ingeniør

“Du er meget direkte, og det er ”svesken på disken”. Du holder dig ikke tilbage med at give konstruktiv kritik og værktøjer. Du har ”healer” evner. Du formår meget hurtigt at fornemme og føle, den person, der sidder overfor dig.

Det kræver ikke en PhD at gennemskue, at du selv har ret meget livserfaring. Det smitter af på din tilgang. De værktøjer, du giver, er ikke kun tillærte fra din uddannelse. Alt sammen gør, at du har en meget empatisk og intuitiv tilgang, som kommer rundt om hele mennesket. Det du giver os, kan bruges til noget!

Det at jeg har fået det meget bedre, har haft direkte indflydelse på hele min familie. Min mand er klart gladere og mine børn blomstrer meget mere. Det har nok været den største åbenbaring og glæde ved hele forløbet”. – Anne Mette, Konsulent

Se, hvad andre kunder siger.

Del dette:

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Udskriv
  • E-mail

Din værktøjskasse

Her finder du nogle af min værktøjer.
Brug dem – de hjælper dig til at nå dine mål.

Hent dine gratis værktøjer til bedre trivsel her

Har du spørgsmål så ring 70205063

Særligt sensitiv

Særligt sensitive

Er du særligt sensitiv, tag testen her

Er du særligt sensitiv, eller kender du nogen der er det?

Særligt sensitiv, hvad er det?

Lad ikke din sensitivitet spænde ben for dig

Kære leder. Kom stress i forkøbet

Seneste blogindlæg

  • (ingen titel)
  • Find eller genfind gnisten i dit parforhold
  • Kære leder. Kom stress i forkøbet og spot en særligt sensitiv medarbejder, og få 5 råd til hvordan I vender sensitiviteten til jeres fordel. .
  • Lad ikke din sensitivitet spænde ben for dig på arbejde
  • Se lige her!

Grounding Guru

Er du en af de hårdt pressede unge?

Har du brug for et bedre afsæt og måske lidt bedre selvværd? Book en session hos mig, så gennemgår vi de ting i dit liv, som skaber tvivl, frustration og udløser stress.

Resultatet af et forløb hos mig

Du lærer at,

– Stole på din intuition og have modet til at følge den.

– Håndtere dine tanker, så de ikke spænder ben for dig.

– Ændre på dele af din adfærd, så du opnår det du vil.

Skille din selvopfattelse og handlinger ad.

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

- og få kr. 200,- i rabat ved første session. Book en tid på 70205063.

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
Gennem et længere forløb har Marie Louise hjulpet mig med målrettet at udvikle min karriere. Marie Louise har en rigtig god evne til at hive det frem, som ”skurrer” og til at guide målrettet. Marie Louise ser på det hele menneske, hvorfor man kommer ud på den anden ende i en meget mere præcis version af sig selv. Jeg kan på det varmeste anbefale Marie Louise som karriere coach.
Kristine Marie Foss, projektleder
I forbindelse med overtagelse af nye lokaler havde jeg brug for inspiration til en enkel og funktionel indretning. Marie Louise sporede sig hurtigt ind på mine tanker omkring indretningen og de praktiske behov. Hun tænker både analytisk, praktisk og æstetisk, og jeg har fået nogle dejlige lokaler, som jeg virkelig trives i.
Gitte Grønnegaard, ejer Thetametoden
Allerede efter mit første møde hos Marie Louise Steuch blev jeg klar på, hvad mit første vigtige mål var. Det frirum, der blev skabt med mig selv i total fokus, ser jeg som en super investering – og en kæmpe gave til mig selv.
Christine, HR-konsulent
Jeg kontaktede Marie Louise Steuch i forbindelse med en periode med alvorlig stress og sygdom hvor jeg ikke kunne overskue noget som helst. På ganske kort tid flyttede hun mig både fysisk og mentalt. Nu opnår jeg mine mål ved at være realistisk og kritisk i forhold til mine evner og behov. Jeg er dig rigtig taknemmelig.
Thomas, salgskonsulent
Steuch+co rådgav os i forbindelse med flytningen af vores praksis, hvor de vejledte os i valget af neutrale farver og interiør, som ikke ville virke forstyrrende i lokalet, men danne en passende baggrund for vores arbejde.
Martin Behrens, direktør Stresslinien
”Vi har altid sat stor pris på vores gode samarbejde”
Kirsten Ilving, Indkøbsansvarlig Dansk Standard A/S
Marie Louise har en virkelig god forståelse for mine udfordringer, og hvordan hun kan hjœlpe mig med at løse dem i mit eget tempo – så jeg ser resultater og ikke føler mig presset. Jeg er slet ikke i tvivl om, hvor stor en rolle Marie Louise har haft for min udvikling det seneste år.
Annette, PhD research scientist
Steuch+co har været med til at sikre, at vi har haft en god proces i forbindelse med en større ombygning.  Marie Louise Steuch stiller på en myndig og venlig de kritiske spørgsmål til både ledere og medarbejdere. Hun har en sikker dømmekraft og kommer med konkrete forslag.
Torben Kitaj, chefredaktør Lægeforeningen
Marie Louise Steuch er en klog kvinde, der har hjulpet mig igennem flere vanskelige faser og udfordringer. Jeg har fået så meget positivt ud af mit ‘wake-up call’ hos Marie Louise. I owe you big!
Jakob, direktør
” Jeg havde jeg brug for inspiration til en enkel og funktionel indretning. Marie Louise sporede sig hurtigt ind på mine tanker omkring indretningen og de praktiske behov. Hun tænker både analytisk, praktisk og æstetisk, og jeg har fået nogle dejlige lokaler, som jeg virkelig trives i.”
Gitte Grønnegaard, ejer Thetametoden

steuch+co
Fredensvej 48, tv
2920 Charlottenlund

+45 70 20 50 63
info@steuch-co.dk

loading Annuller
Indlæg blev ikke sendt - kontroller din e-mail adresse.
E-mail tjek mislykkedes, prøv igen
Beklager, din blog kan ikke dele indlæg via e-mail.