steuch+co

- skaber trivsel

  • Coaching
    • Lederudvikling
    • Medarbejdertrivsel
    • Stresshåndtering
    • Personlig udvikling
    • Konflikthåndtering
    • Særligt sensitiv
    • Forløb for unge
  • Om
  • Blog
  • Kunder
  • Kontakt
    • Handelsbetingelser

Sådan her kan du få arbejdsglæden tilbage

25. november 2016 by Marie Louise Steuch Leave a Comment

kvinde-ved-computer

Har du mistet arbejdsglæden? Er motivationen svækket og går du og leger lidt med tanken om at se dig om efter et nyt job. Så se hvad problemet handler om.

Typiske eksempler på hvad der går forud for, at vi mister arbejdsglæden

1. Du får overdraget en opgave, men du får ikke tiden til at stille uddybende spørgsmål.

2. Arbejdspresset er stort, så du når ikke at få overblik over opgavernes omfang, før du lægger den i bunken med andre uløste opgaver.

3. Du stresser dagligt over ikke at have overblikket, over bunken med uløste opgaver.

4. Når du går i gang med opgaven, føler du dig usikker. Hvordan skal opgaven løses? Hvad forventes der egentligt af dig?

5. Du er frustreret over ikke, at have fået de nødvendige informationer til at løse opgaven.

6. Måske oplever du heller ikke, at du har alle de nødvendige værktøjer og kompetencer til at løse opgaven.

Når du i forvejen har travlt, kan situationer som disse være stressende. De gør dig usikker og måske vækker de følelsen af utilstrækkelighed hos dig. Det er rigtig dårligt for din trivsel.

Hvis du vil have arbejdsglæden tilbage, så se på din udfordring fra en ny vinkel. Det kan du gøre sådan her.

Hvad skal du være opmærksom på? 

Når din chef stiller dig en opgave, så prioriter tid til at afstemme forventninger og overblik over opgavens omfang. Læg aldrig en opgave i bunken med uløste opgaver, før du har et overblik.

Stil de nødvendige spørgsmål. Stil krav og vær tydelig med, hvad der skal være opfyldt før du kan løse opgaven. Alt for ofte uddelegeres der uklare opgaver.  

Er der fastsat en deadline? Er den realistisk i forhold til din planlægning? 

Hvor er dine svage punkter i opgaveløsningen? Der er altid hjælp at hente, måske også fra en kollega du ikke normalt arbejder sammen med.

Meld klart ud hvilke opgaver du ønsker at påtage dig fremover. Du styrker din arbejdsglæde væsentligt og performer bedre, når du løser opgaver der matcher dine kompetencer.

Hvis du har brug for min hjælp til at genvinde arbejdsglæden, så book en tid på 70205063.

God fornøjelse!

Del dette:

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Udskriv
  • E-mail

Filed Under: Tips om trivsel

Tilmeld dig her og få mine blogindlæg direkte på e-mail

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Din værktøjskasse

Her finder du nogle af min værktøjer.
Brug dem – de hjælper dig til at nå dine mål.

Hent dine gratis værktøjer til bedre trivsel her

Har du spørgsmål så ring 70205063

Særligt sensitiv

Særligt sensitive

Er du særligt sensitiv, tag testen her

Er du særligt sensitiv, eller kender du nogen der er det?

Særligt sensitiv, hvad er det?

Lad ikke din sensitivitet spænde ben for dig

Kære leder. Kom stress i forkøbet

Seneste blogindlæg

  • (ingen titel)
  • Find eller genfind gnisten i dit parforhold
  • Kære leder. Kom stress i forkøbet og spot en særligt sensitiv medarbejder, og få 5 råd til hvordan I vender sensitiviteten til jeres fordel. .
  • Lad ikke din sensitivitet spænde ben for dig på arbejde
  • Se lige her!

Grounding Guru

Er du en af de hårdt pressede unge?

Har du brug for et bedre afsæt og måske lidt bedre selvværd? Book en session hos mig, så gennemgår vi de ting i dit liv, som skaber tvivl, frustration og udløser stress.

Resultatet af et forløb hos mig

Du lærer at,

– Stole på din intuition og have modet til at følge den.

– Håndtere dine tanker, så de ikke spænder ben for dig.

– Ændre på dele af din adfærd, så du opnår det du vil.

Skille din selvopfattelse og handlinger ad.

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

- og få kr. 200,- i rabat ved første session. Book en tid på 70205063.

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Hvad kan jeg hjælpe dig med?

Dit navn (skal udfyldes)

Din e-mail adresse (skal udfyldes)

Emne

Din besked

steuch+co var med til at facilitere en teamdag, hvor vi havde vigtige emner som arbejdsbyrde, prioritering af opgaver og samarbejde på agendaen. Faciliteringen åbnede op for nye vinkler på vores hverdag, og steuch+co var god til at udfordre på både individuelt plan og mod teamet som helhed.
Kathrine, teamleder
” Jeg havde jeg brug for inspiration til en enkel og funktionel indretning. Marie Louise sporede sig hurtigt ind på mine tanker omkring indretningen og de praktiske behov. Hun tænker både analytisk, praktisk og æstetisk, og jeg har fået nogle dejlige lokaler, som jeg virkelig trives i.”
Gitte Grønnegaard, ejer Thetametoden
Marie Louise er meget målorienteret og samtidig hviler hun i processen, hvilket gør hende til en meget behagelig og effektiv sparringspartner. Marie Louise er desuden en meget indsigtsfuld menneskekender.
Hanne Mohr Rosberg, Salgs- og marketingchef, Lægeforeningen
I forbindelse med overtagelse af nye lokaler havde jeg brug for inspiration til en enkel og funktionel indretning. Marie Louise sporede sig hurtigt ind på mine tanker omkring indretningen og de praktiske behov. Hun tænker både analytisk, praktisk og æstetisk, og jeg har fået nogle dejlige lokaler, som jeg virkelig trives i.
Gitte Grønnegaard, ejer Thetametoden
Marie Louise har med sit venlige sind og sine knivskarpe kundskaber udvidet min selvindsigt og sat nyt lys på det jeg grundlæggende er drevet af. Det har givet mig næring til at se nye muligheder og søge andre veje. Tak Marie Louise – det er meget livsbekræftende.
Klaus, Leder
”Vi har altid sat stor pris på vores gode samarbejde”
Kirsten Ilving, Indkøbsansvarlig Dansk Standard A/S
Efter en periode med mange arbejdsmæssige udfordringer sagde jeg mit alt for travle job op. Marie Louise hjalp mig igennem det oprørte hav, og nu ved jeg præcist hvad mit arbejdsliv skal handle om. Det er den vildeste flamme, der nu er tændt.
Helle, direktør
Da jeg skulle indrette min nye klinik, ville jeg gerne have en enkel, lys og venlig stemning. Marie Louise Steuch var meget grundig i sin analyse og udarbejdede en komplet liste over forslag til møbler, belysning og billeder på væggen. Resultatet er super godt. Der er ro og enkelhed, og jeg har glade klienter, som kommenterer den rare stemning på klinikken.
Birgitte Dath, behandler Villa Vitalis
Efter 20 år på arbejdsmarkedet havde jeg brug for sparring personligt og karrieremæssigt. Jeg er klar over, at jeg har ansvaret for mig, mit liv og mine mål for at tingene bliver gjort, men Marie Louise tager ansvaret for at støtte, udvikle og motivere i processen. Marie Louise er yderst professionel og har menneskekendskab, erhvervserfaring, empati og en værktøjskasse til rådighed.
Mette, Visual Merchandising
Steuch+co rådgav os i forbindelse med flytningen af vores praksis, hvor de vejledte os i valget af neutrale farver og interiør, som ikke ville virke forstyrrende i lokalet, men danne en passende baggrund for vores arbejde.
Martin Behrens, direktør Stresslinien
NextPrev

steuch+co
Ordrup Jagtvej 85
2920 Charlottenlund

+45 70 20 50 63
info@steuch-co.dk

Notifications

loading Annuller
Indlæg blev ikke sendt - kontroller din e-mail adresse.
E-mail tjek mislykkedes, prøv igen
Beklager, din blog kan ikke dele indlæg via e-mail.