steuch+co

- skaber trivsel

  • Coaching
    • Lederudvikling
    • Medarbejdertrivsel
    • Stresshåndtering
    • Personlig udvikling
    • Konflikthåndtering
    • Særligt sensitiv
    • Forløb for unge
  • Om
  • Blog
  • Kunder
  • Kontakt
    • Handelsbetingelser

Sådan her kan du få arbejdsglæden tilbage

25. november 2016 by Marie Louise Steuch Leave a Comment

kvinde-ved-computer

Har du mistet arbejdsglæden? Er motivationen svækket og går du og leger lidt med tanken om at se dig om efter et nyt job. Så se hvad problemet handler om.

Typiske eksempler på hvad der går forud for, at vi mister arbejdsglæden

1. Du får overdraget en opgave, men du får ikke tiden til at stille uddybende spørgsmål.

2. Arbejdspresset er stort, så du når ikke at få overblik over opgavernes omfang, før du lægger den i bunken med andre uløste opgaver.

3. Du stresser dagligt over ikke at have overblikket, over bunken med uløste opgaver.

4. Når du går i gang med opgaven, føler du dig usikker. Hvordan skal opgaven løses? Hvad forventes der egentligt af dig?

5. Du er frustreret over ikke, at have fået de nødvendige informationer til at løse opgaven.

6. Måske oplever du heller ikke, at du har alle de nødvendige værktøjer og kompetencer til at løse opgaven.

Når du i forvejen har travlt, kan situationer som disse være stressende. De gør dig usikker og måske vækker de følelsen af utilstrækkelighed hos dig. Det er rigtig dårligt for din trivsel.

Hvis du vil have arbejdsglæden tilbage, så se på din udfordring fra en ny vinkel. Det kan du gøre sådan her.

Hvad skal du være opmærksom på? 

Når din chef stiller dig en opgave, så prioriter tid til at afstemme forventninger og overblik over opgavens omfang. Læg aldrig en opgave i bunken med uløste opgaver, før du har et overblik.

Stil de nødvendige spørgsmål. Stil krav og vær tydelig med, hvad der skal være opfyldt før du kan løse opgaven. Alt for ofte uddelegeres der uklare opgaver.  

Er der fastsat en deadline? Er den realistisk i forhold til din planlægning? 

Hvor er dine svage punkter i opgaveløsningen? Der er altid hjælp at hente, måske også fra en kollega du ikke normalt arbejder sammen med.

Meld klart ud hvilke opgaver du ønsker at påtage dig fremover. Du styrker din arbejdsglæde væsentligt og performer bedre, når du løser opgaver der matcher dine kompetencer.

Hvis du har brug for min hjælp til at genvinde arbejdsglæden, så book en tid på 70205063.

God fornøjelse!

Del dette:

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Udskriv
  • E-mail

Filed Under: Tips om trivsel

Tilmeld dig her og få mine blogindlæg direkte på e-mail

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Din værktøjskasse

Her finder du nogle af min værktøjer.
Brug dem – de hjælper dig til at nå dine mål.

Hent dine gratis værktøjer til bedre trivsel her

Har du spørgsmål så ring 70205063

Særligt sensitiv

Særligt sensitive

Er du særligt sensitiv, tag testen her

Er du særligt sensitiv, eller kender du nogen der er det?

Særligt sensitiv, hvad er det?

Lad ikke din sensitivitet spænde ben for dig

Kære leder. Kom stress i forkøbet

Seneste blogindlæg

  • (ingen titel)
  • Find eller genfind gnisten i dit parforhold
  • Kære leder. Kom stress i forkøbet og spot en særligt sensitiv medarbejder, og få 5 råd til hvordan I vender sensitiviteten til jeres fordel. .
  • Lad ikke din sensitivitet spænde ben for dig på arbejde
  • Se lige her!

Grounding Guru

Er du en af de hårdt pressede unge?

Har du brug for et bedre afsæt og måske lidt bedre selvværd? Book en session hos mig, så gennemgår vi de ting i dit liv, som skaber tvivl, frustration og udløser stress.

Resultatet af et forløb hos mig

Du lærer at,

– Stole på din intuition og have modet til at følge den.

– Håndtere dine tanker, så de ikke spænder ben for dig.

– Ændre på dele af din adfærd, så du opnår det du vil.

Skille din selvopfattelse og handlinger ad.

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

- og få kr. 200,- i rabat ved første session. Book en tid på 70205063.

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
Marie Louise Steuch stiller spørgsmål, samler mine svar op, og gør det hele meget konkret. Det virker godt for mig. Jeg har fået struktur på tiden, og har jeg en helt anden ro! Jeg vil klart anbefale Marie Louise Steuch, jeg sætter stor pris på hendes ligefremhed og ærlighed.
Mai-Britt, industriel designer
” Jeg havde jeg brug for inspiration til en enkel og funktionel indretning. Marie Louise sporede sig hurtigt ind på mine tanker omkring indretningen og de praktiske behov. Hun tænker både analytisk, praktisk og æstetisk, og jeg har fået nogle dejlige lokaler, som jeg virkelig trives i.”
Gitte Grønnegaard, ejer Thetametoden
Marie Louise er en detaljeorienteret og samtidig visionær leder, der overvåger balancen som en høg uden nogensinde at tabe det strategiske mål af syne. Hun har en stor energi og er meget vedholdende i alt, hvad hun gør, og jeg har stor respekt for hendes professionelle håndtering af kunder og eksterne relationer.
Stig Billing, Arkitekt
I forbindelse med overtagelse af nye lokaler havde jeg brug for inspiration til en enkel og funktionel indretning. Marie Louise sporede sig hurtigt ind på mine tanker omkring indretningen og de praktiske behov. Hun tænker både analytisk, praktisk og æstetisk, og jeg har fået nogle dejlige lokaler, som jeg virkelig trives i.
Gitte Grønnegaard, ejer Thetametoden
Allerede efter mit første møde hos Marie Louise Steuch blev jeg klar på, hvad mit første vigtige mål var. Det frirum, der blev skabt med mig selv i total fokus, ser jeg som en super investering – og en kæmpe gave til mig selv.
Christine, HR-konsulent
Jeg kontaktede Marie Louise Steuch i forbindelse med en periode med alvorlig stress og sygdom hvor jeg ikke kunne overskue noget som helst. På ganske kort tid flyttede hun mig både fysisk og mentalt. Nu opnår jeg mine mål ved at være realistisk og kritisk i forhold til mine evner og behov. Jeg er dig rigtig taknemmelig.
Thomas, salgskonsulent
”Vi har altid sat stor pris på vores gode samarbejde”
Kirsten Ilving, Indkøbsansvarlig Dansk Standard A/S
Min livssituation var fuldstændig kaotisk, så jeg kontaktede Marie Louise Steuch. Hun forstår at løse op på fastlåste vaner og spore ind på nye tankegange og hensigtsmæssige adfærdsmønstre, ikke mindst med alle hendes effektive arbejdsredskaber. Jeg kom videre på en rigtig fin måde. Tusinde tak for alt, hvad du har gjort for mig.
Elisabeth, sekretær
Gennem et længere forløb har Marie Louise hjulpet mig med målrettet at udvikle min karriere. Marie Louise har en rigtig god evne til at hive det frem, som ”skurrer” og til at guide målrettet. Marie Louise ser på det hele menneske, hvorfor man kommer ud på den anden ende i en meget mere præcis version af sig selv. Jeg kan på det varmeste anbefale Marie Louise som karriere coach.
Kristine Marie Foss, projektleder
Efter 20 år på arbejdsmarkedet havde jeg brug for sparring personligt og karrieremæssigt. Jeg er klar over, at jeg har ansvaret for mig, mit liv og mine mål for at tingene bliver gjort, men Marie Louise tager ansvaret for at støtte, udvikle og motivere i processen. Marie Louise er yderst professionel og har menneskekendskab, erhvervserfaring, empati og en værktøjskasse til rådighed.
Mette, Visual Merchandising

steuch+co
Fredensvej 48, tv
2920 Charlottenlund

+45 70 20 50 63
info@steuch-co.dk

loading Annuller
Indlæg blev ikke sendt - kontroller din e-mail adresse.
E-mail tjek mislykkedes, prøv igen
Beklager, din blog kan ikke dele indlæg via e-mail.